*🔷برای کاهش کمالگرایی چه کنیم؟!
▫️به خودتان اجازه دهید اشتباه کنید و از این اشتباهات یاد بگیرید.
▫️سعی کنید عمدا گاهی کارهای کوچکی را اشتباه انجام دهید.
نوشته‌های مشابه
روش درست رضایتمندی
🟣 روش درست رضایتمندی 💠بعضی از افراد، رضایت داشتن از زندگی را به معنای نخواستن زندگی بهتر تلقی می‌کنند و بنابراین مدام ابراز نارضایتی می‌کنند و از همه چیز گله دارند. این‌گونه افراد نه تنها…
موفقیت یک مفهوم ذهنی است ! هر گونه دستاوردی باید متضمن سلامت روانی باشد.موفقیت یک مفهوم ذهنی است و تعریف آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به جای چسبیدن به تعاریف محدود جامعه…
بنچ مارک یا شباهت سنجی کدام درست است ؟
“بنچ مارک” و “شباهت‌سنجی” هر دو به مقایسه و ارزیابی مشابهت‌ها و تفاوت‌ها بین دو یا چند موضوع می‌پردازند، اما تفاوت‌هایی در اهداف و نحوه استفاده آن‌ها وجود دارد: 1. بنچ مارک (Benchmark) بنچ مارک…